#假如你不容許沒有人能操控你
我們每個人都會遇到左右為難的情況。例如有位朋友請你幫忙，晚上六點替他去機場接大老遠從鄉下飛來的姑媽。你最不想做的就是這種事了，在交通尖峰時間殺出重圍到了機場，然後努力跟一個不認識的人聊天，還不能讓她覺得接待不周。
如果說「不行」，朋友會不會覺得傷心？他會不會再也不喜歡我？他會不會覺得我自私？
若我說「行」，那麼以後常常遇到這種事怎麼辦？
●我們要照著別人的意願行事，而讓自己沮喪、鬱悶、失去自尊嗎？
●我們要一氣之下依自己的意願去做，而使別人疏遠自己嗎？
●我們要避開衝突，在製造衝突的人面前逃之夭夭，但那樣也會失去自尊嗎？
變得夠強勢自主的第一步，就是你必須了解，假如你不容許，沒有人能操控你。
#說出我不要做回你自己
#我說不沒有對不起誰
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